ピラティスとは考案者のJoseph Pilates（ジョセフ […]

おいおい１つずつ説明して行きます

ピラティスは単なるエクササイズではない。ピラティスとは肉体的 […]

ピラティスとは、ドイツの「ジョセフ・ピラティス」(1883～ […]