Exercise

燃焼ダンス エクササイズ

 ダンスエクササイズ・腹筋・体幹　30分
 

開脚ストレッチ

前屈二つ折り　続ければ夢じゃない！
パーソナルレッスン　30分6回コース  

 

エアロバイクエクササイズ

ペダルを漕いで漕いで漕いで脂肪燃焼！