自分の可能性を信じて！ ピラティス&ダンス
９歳よりバレエを始める。
２０代よりジャズダンス～モダンジャズを、数名のアメリカダンサーに
師事し、数々の舞台、イベントに出演しながらダンス講師を始める。
一旦ダンスは辞めるも、また再びダンスを始める。
2010年よりラテンサルサと出会う。
2015年よりダンサーオーディション合格を目指しテーマパークJAZZ&バレエの指導。
2020年(コロナ直前)まで毎年合格者を送り出すことが出来、東京、大阪、四国、九州、各地の
テーマパークにダンサーを排出して来ました。活躍している姿を見るたび感動です。
ピラティス
BASIピラティス国際イントラクター資格
Basi certified Mat Teacher 取得
海外講師のワークショップにも参加
2016年よりレッスンにピラティスを取り入れていく。
ダンサーとして長く踊り続けられるよう、身体の正しい使い方により身体コンディションＵＰ ・
身体をコントロールしやすくなるようダンスレベルの向上と、怪我のしにくい体幹の安定した
身体づくりを目指しています。
また、ダンスをされない方でも、ご自身の身体の声を聴き、呼吸に集中しながらインナーマッスルを鍛え、
体の内側から修正し、ピラティスをすることにより身体を良い状態に改善していきますので、
いつまでも若々しくいられるよう一緒にピラティスをしましょう。
ピラティスに対する思い
ピラティスを続けていると出来なかった事が出来るようになる喜び、辛かったエクササイズも、
いつしか軽々と出来るようになって行く自分に驚き、姿勢も良くなり、
体も柔らかくなり、体が軽く、動きやすくなり、気分も晴々。
そんな生徒さんを見てきて私も嬉しくなります。
レッスンが終わった後の達成感が日々大きくなるよう皆さんに指導して行きたいと思っています。