私に必要な講座
コロナ禍でほぼ在宅ワークで外出する機会も減ってしまい、足腰の衰えを感じていました。普段運動していないので汗をかけない私でも30分でじんわり汗をかくほど、よい運動になりました。時間を見つけてまた受講しようと思います。
#楽しかった #勉強になった #行く価値あり
コロナ禍でほぼ在宅ワークで外出する機会も減ってしまい、足腰の衰えを感じていました。普段運動していないので汗をかけない私でも30分でじんわり汗をかくほど、よい運動になりました。時間を見つけてまた受講しようと思います。
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