脂肪燃焼エクササイズ 2021-09-042021-10-12 pilates life angela 講師の励ましで、頑張れる! 運動不足解消のため受講しました。 講師の励ましで腹筋やプランクなど頑張れました! 音楽に合わせてのエクササイズでも、しっかりと運動でき、終わった後しばらく汗が止まりませんでした! ありがとうございました!